Eltern in nordischen Ländern lassen ihre Babys bei Minustemperaturen draußen schlafen, damit sie länger und besser schlafen

Die dänische Musikerin Amalie Bruun teilte auf Instagram mit, dass ihr vier Monate alter Sohn „die meiste Zeit“ draußen schläft.

In nordischen Ländern wie Dänemark ist es üblich, Babys alleine im Freien schlafen zu lassen, selbst bei einer Kälte von -16 Grad Fahrenheit.

Einige Schlafexperten sagen, dass die frische Luft zu einem tieferen Schlaf führen kann, allerdings besteht die Gefahr von Unterkühlung und Entführung.

In Dänemark, Finnland oder anderen nordischen Ländern ist es nicht unbedingt besorgniserregend, ein Baby zu beobachten, das draußen unter eisigen Bedingungen ein Nickerchen macht. An diesen Orten legen Eltern ihre Babys häufig für einen Mittagsschlaf ins Freie, da sie an der frischen Luft besser schlafen können.

Das Thema kam im Internet ins Gespräch, als die dänische Musikerin Amalie Bruun auf Instagram ein Foto von sich selbst mit ihrem vier Monate alten Sohn Otto postete, wie sie ihren Garten erkundeten. Otto war auf dem Bild wach, aber Bruun teilte mit, dass ihr Sohn „die meiste Zeit draußen schläft“.

Im Januar, dem kältesten Monat Dänemarks, erreicht die niedrigste Durchschnittstemperatur 37 Grad Fahrenheit. In Finnland, wo diese Praxis ebenfalls üblich ist, legen Eltern ihre Babys für ein Nickerchen im Freien hin, wenn die Temperatur auf -16 Grad Fahrenheit sinkt.

Nach Bruuns Instagram-Post meldeten sich mehrere Eltern aus nordischen Ländern zu Wort und erzählten, dass sie ihre Babys auch im Freien schlafen lassen und warum.

Babys, die draußen schlafen, schlafen möglicherweise länger, haben eine bessere Schlafqualität und sind weniger Keimen ausgesetzt, als wenn sie drinnen schlafen, sagte Katie Palmer, eine in London ansässige Schlafberaterin, gegenüber Insider.

Aber die Praxis ist nicht ohne Risiken. Ein Baby könnte beim Schlafen im Winter im Freien eine Unterkühlung entwickeln. Im Sommer besteht die Gefahr eines Sonnenbrandes und einer Hitzeerschöpfung. Zu jeder Jahreszeit gibt es Bedenken hinsichtlich Entführungen und in städtischen Gebieten, weil sie der Luftverschmutzung ausgesetzt sind.

In den nordischen Ländern sind Eltern im Allgemeinen vertrauensvoller als Eltern in den USA und denken möglicherweise nicht zweimal darüber nach, ein schlafendes Baby draußen im Kinderwagen zu lassen, während es sich etwas zu trinken oder etwas zu essen holt. Für viele Eltern ist es besser, ihr Baby allein draußen zu lassen, als es in eine laute Umgebung zu bringen, wo es gestört werden könnte.

Einige Schlafexperten sagen jedoch, dass man ein Baby niemals alleine schlafen lassen sollte – egal, ob es drinnen oder draußen ist.

„Mein Anliegen ist die Aufsicht“, sagte Dr. Jennifer Shu, eine Kinderärztin aus Atlanta, Georgia, gegenüber Insider. Wenn Eltern nicht in der Nähe seien, wüssten sie beispielsweise nicht, ob ein Baby aufgehört habe zu atmen, sagte sie.

Eltern, die ihre Babys draußen schlafen lassen, ergreifen in der Regel eine Reihe von Maßnahmen, um die Sicherheit ihrer Babys zu gewährleisten.

Manche Eltern benutzen Kinderwagen mit feststellbaren Rädern und Keilen, um zu verhindern, dass der Kinderwagen wegrollt, sagte Shu. Eine Mutter aus Finnland, die Bruuns Instagram-Beitrag kommentierte, sagte, dass sie ein Thermometer in den Kinderwagen ihres Kindes stecke, damit sie die Außentemperatur überwachen könne.

Eltern würden sogar einen Videomonitor am Kinderwagen anbringen, damit sie das Baby aus der Ferne im Auge behalten könnten, sagte Shu. Sie könnten ihre Babys auch in Wollkleidung packen, sie in einen Schlafsack stecken und isolierte Kinderwagen benutzen, fügte Shu hinzu.

In Dänemark gibt es in Kindertagesstätten oft sogar einen reservierten Bereich im Freien für den Mittagsschlaf.

„Das ist ihre Gewohnheit“, erzählte Shu gegenüber Insider von Eltern in nordischen Ländern, die ihre Kinder im Freien schlafen. „Sie sind offenbar vorbereitet.“

Eltern in nordischen Ländern legen Wert darauf, die Zeit ihres Kindes im Freien zu maximieren, und zitieren oft das Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, bemerkte Shu.

Nach dieser Philosophie können Babys und Kinder zu jeder Jahreszeit nach draußen gehen, sofern sie richtig gekleidet sind. Pädagogen in Dänemark und Schweden wenden dasselbe Konzept auch auf den Unterricht an. Viele Schulen dort folgen dem Waldschulmodell, das die Nutzung der Natur als Klassenzimmer fördert.

Die Schlaf- und Spielpraktiken in den nordischen Ländern unterscheiden sich erheblich von denen in den USA. Für amerikanische Eltern besteht der Druck, ihre Babys jeden Tag zur gleichen Zeit auf einer festen, ebenen Unterlage schlafen zu lassen und sich an die Standards der American Academy of Pediatrics zu halten.

Dieser Kulturkonflikt erreichte seinen Höhepunkt in einem bekannten Fall aus dem Jahr 1997, als Anette Sørensen, eine dänische Mutter, in New York City verhaftet wurde, weil sie ihr Baby zum Schlafen vor einem Restaurant zurückgelassen hatte, berichtete der Guardian. Nach Angaben der New York Post wurde Sørensen wegen Kindesgefährdung angeklagt und verbrachte 36 Stunden im Gefängnis.

Einige Eltern sagen, sie würden es begrüßen, wenn die Schlafstandards in den USA gelockert würden. Eine amerikanische Mutter kommentierte Bruuns Beitrag und sagte, sie wünschte, dass Nickerchen im Freien mehr akzeptiert würden, und beklagte die Tatsache, dass Eltern in den USA „so verkrampft“ seien, was ihre Herangehensweise an das Schlafen angeht.

Doch sobald die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen, überwiegen die mit dem Schlafen im Freien verbundenen Risiken schnell die Vorteile, da Babys ihre Körpertemperatur nicht so gut regulieren können wie Erwachsene.

„Die Temperatur eines Babys kann viermal schneller sinken als bei Erwachsenen, und es kann unterkühlt werden“, sagte Shu. Sie empfahl den Eltern, die Temperatur in ihren Häusern auf etwa 21 Grad Celsius zu halten.

Palmer sagte, sie würde ihre Klienten nicht dazu ermutigen, ihre Babys draußen schlafen zu lassen, aber sie würde Eltern auch nicht gänzlich davon abraten, wenn sie darauf festlegten.

„Vorausgesetzt, sie wären sicher und vernünftig und hätten ein Auge auf ihr Baby“, sagte Palmer, „hätte ich kein Problem damit, wenn sie das versuchen würden.“

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