So bringen Sie Ihrem Baby bei, ohne Unterstützung zu laufen, Schritt

Sie haben das erste Lächeln und das süße Gurren Ihres Babys genossen. Sie haben die Bauchlage längst gemeistert und können ihren Kopf mühelos kontrollieren. Jetzt sitzen und rutschen sie, krabbeln und stehen.

Alle diese Meilensteine ​​vergehen im ersten Jahr oder so so schnell. Und wenn sich Ihr Baby seinem ersten Geburtstag nähert, fängt es vielleicht sogar an zu cruisen und – keuchend – zu laufen.

Hier erfahren Sie, was Sie über die grobmotorische Entwicklung Ihres Babys in dieser aufregenden Zeit wissen müssen, wie Sie das Gehen sicher fördern können und einige Hinweise dazu, was eher schädlich als hilfreich sein könnte.

Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) beginnen Babys oft mit dem Laufen, aber das könnte sicherlich auch früher oder später passieren. Wie bei allem, was mit der Entwicklung zu tun hat, beginnt Ihr Baby, nach seinem eigenen individuellen Zeitplan zu laufen.

Sie können Ihrem Kleinen helfen, sich zu bewegen und zu bewegen, egal in welchem ​​Stadium sich Ihr Baby beim Laufen befindet. Aber das Schlüsselwort hier ist Bühne. Babys kommen nicht über Nacht vom Sitzen zum Laufen.

Es gibt viele Meilensteine, die Sie auf Ihrem Weg wahrscheinlich erreichen werden – gestütztes Stehen, selbstständiges Stehen, Cruisen, erste wackelige Schritte und vollständiges Gehen.

Treffen Sie Ihr Baby dort, wo seine Fähigkeiten sind. Arbeiten Sie an ihren Stärken und gehen Sie spielerisch auf ihre Schwächen ein. Allerdings braucht es Zeit, laufen zu lernen. Widerstehen Sie der Beschleunigung des Prozesses.

Vor allem müssen Sie Ihr Baby auf Erfolg vorbereiten:

Und wenn es Ihnen schwer fällt, Ihr gesamtes Haus kindersicher zu machen, schließen Sie Räume ab, die besonders schwierig sind, oder überlegen Sie, einen sicheren Raum zu schaffen, indem Sie einen Bereich Ihres Hauses abtrennen, der frei von Gefahren ist.

Warum es hilft: Auch wenn Ihr Baby nicht laufen kann, bedeutet die Förderung der Mobilität, dass es alles mitmacht, was ihm in den Weg kommt. Babyproofing schützt sie vor Verletzungen und gibt Ihnen beiden auf dem Weg wahrscheinlich etwas mehr Selbstvertrauen.

Sie haben wahrscheinlich das alte Sprichwort gehört, dass Sie gehen müssen, bevor Sie rennen können. Nun, Sie müssen sitzen, bevor Sie gehen können. Im Grunde bedeutet das, dass Ihr Baby eine starke Rumpfmuskulatur benötigt, um das Stehen und Gehen zu unterstützen.

Sie könnten sogar darüber nachdenken, Ihr Baby auf einem kleinen Hocker (oder einer Bank, einer Schaumstoffrolle, einem Würfelstuhl) sitzen zu lassen, wobei die Füße auf dem Boden stehen (natürlich unter Aufsicht!). Bitten Sie sie, nach Spielzeugen auf dem Boden zu greifen, um das Auf- und Ab- und Herumbewegen zu üben.

Warum es hilft: Wenn Sie sich auf diese Weise bewegen, kann Ihr Baby Übergänge üben, beispielsweise das Aufstehen. Beim Kreuzen und Hochziehen neigt Ihr Baby dazu, die Kraft seines Oberkörpers zu nutzen. Beim Sitzen auf einem Hocker liegt der Schwerpunkt auf den Beinen und der Entwicklung der Kraft im Unterkörper. Es wird auch Wert darauf gelegt, die Füße zur Unterstützung unter den Körper zu legen.

Für das frühe Gehen sind keine Schuhe erforderlich. Tatsächlich ist es möglicherweise besser, Ihr Kind seine Umgebung zunächst barfuß erkunden zu lassen.

Beim Laufenlernen erhalten Babys viele Informationen von ihren Füßen. Sie spüren die Beschaffenheit verschiedener Oberflächen – Hartholz, Teppich, Gras – und ihr Gehirn passt die Art und Weise, wie ihre Muskeln und Gelenke funktionieren, entsprechend an.

Bevor Sie Ihr Baby ohne Schuhe herumlaufen lassen, sollten Sie natürlich sicherstellen, dass es keine Gegenstände gibt, die seine Füße verletzen könnten (siehe Schritt 1).

Warum es hilft: Man nennt es propriozeptives Feedback. Schuhe können die Botschaften, die das Gehirn Ihres Babys darüber erhält, welche Oberflächen sich unter den Füßen befinden, abschwächen. Darüber hinaus trägt das Barfußlaufen dazu bei, die Fußmuskulatur zu stärken und so die Stabilität weiter zu erhöhen.

Wenn Sie Ihren Kleinen auf einen kleinen Spaziergang durch das Wohnzimmer führen möchten, tun Sie dies, indem Sie seinen Rumpf und nicht seine Hände stützen.

Wenn Sie den Rumpf stützen, helfen Sie Ihrem Baby, einen natürlicheren Gang zu entwickeln, der nicht nach vorne auf die Zehenspitzen geneigt ist. Babys müssen das Gewicht auf ihren gesamten Fuß – einschließlich der Ferse – verteilen, um ein starkes Bewegungsmuster im gesamten Unterkörper zu entwickeln.

Warum es hilft: Auch hier bedeutet das Führen mit den Händen, dass Ihr Baby nach vorne kippt und das Gewicht nicht gleichmäßig auf die Beine und Füße verteilt wird. Achten Sie darauf, dass Ihr Baby bei seinen Schritten die Kontrolle behält – auch wenn es anfangs noch sehr langsam ist.

Möglicherweise benötigt Ihr Baby zusätzliche Motivation, um sich zu bewegen. Versuchen Sie, mit ihnen auf dem Boden zu sitzen. Nehmen Sie eines ihrer Lieblingsspielzeuge oder Kuscheltiere und halten Sie es ein paar Schritte vor sich hin.

Wenn die Mobilität Ihres Babys zunimmt, sollten Sie darüber nachdenken, Spielzeuge in einer Spur im Raum zu platzieren, um zu sehen, ob es sich von einem Spielzeug zum nächsten bewegen kann. Drehen Sie das Spielzeug von Zeit zu Zeit, um es frisch zu halten.

Warum es hilft: Diese Aktivität funktioniert sowohl beim Krabbeln als auch beim Gehen – und beide Bewegungen sind vorteilhaft, wenn es darum geht, die grobmotorischen Fähigkeiten zu entwickeln, die letztendlich zum Gehen erforderlich sind. Im Grunde geben Sie Ihrem Kind einen Grund, sich in dem Raum, in dem es sich befindet, zu bewegen. Dadurch wird die harte Arbeit des Gehens zu einem unterhaltsamen Spiel.

Ein Großteil des Gehens konzentriert sich auf die Vorwärtsbewegung. Es ist aber auch von Vorteil, sich auf und ab zu bewegen. Wenn Ihr Baby nach Gegenständen greift, müssen die Beine die Aufgabe übernehmen, den Körper auszubalancieren und zu stützen.

Sie können Ihr Kind zum Greifen bringen, indem Sie Seifenblasen über seinen Kopf blasen. Sie können auch versuchen, die Spielzeuge Ihres Babys auf verschiedene Oberflächen in unterschiedlichen Höhen in Ihrem Spielzimmer zu stellen. Ein niedriges, offenes Regal ist eine gute Wahl, da es Ihrem Kind sowohl volle Sicht als auch einfachen Zugang zu den Spielsachen bietet.

Warum es hilft: Durch die Bewegung des Körpers nach oben und nach unten gelangt Ihr Kleines in die Hocke. Hocken ist eine wichtige Bewegung, die die Kraft des Unterkörpers stärkt und Ihrem Baby beibringt, im Stehen Gewicht zu verlagern.

Wenn sich Ihr Baby recht leicht zum Stehen ziehen lässt, besteht der nächste Schritt möglicherweise darin, Möbel wie Sofas und Couchtische zu bewegen. Auf diese Weise bewegt sich Ihr Kleines und verlagert sein Gewicht von einem Möbelstück zum nächsten.

Mit der Zeit können Kreuzfahrten länger werden und viel Übung zu Fuß ermöglichen, was die Gesamtausdauer steigert.

Warum es hilft: Beim Cruising handelt es sich um eine Art des unterstützten Gehens, bei dem die Muskeln in den Hüften und Oberschenkeln trainiert werden. Mit der Zeit wird sich Ihr Baby weniger auf seine Hände verlassen oder möglicherweise vergessen, dass es überhaupt zusätzliche Unterstützung benötigt.

Mini-Einkaufswagen, Kinderwagen und andere Schiebespielzeuge bieten eine weitere Möglichkeit für unterstütztes Gehen unterwegs.

Bei der Auswahl eines Schiebespielzeugs sollten Sie darauf achten, dass es robust ist und auf jedem Bodenbelag genügend Widerstand bietet. Lesen Sie Rezensionen, da einige besser auf Teppich- als auf Hartholzböden funktionieren und umgekehrt.

Beachten Sie, dass Schiebespielzeuge von Ihrem Baby angetrieben werden. Manche bewegen sich schneller als andere. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, sollten Sie den Kauf eines Geräts in Betracht ziehen, das es Ihnen ermöglicht, es für langsamere Bewegungen zu beschweren.

Warum es hilft: Schiebespielzeuge ermöglichen Ihrem Baby, eine gewisse Unabhängigkeit zu erlangen und erhalten gleichzeitig die zusätzliche „dynamische Unterstützung“, die es beim Durchlaufen der einzelnen Phasen des Gehens benötigt. Sie bieten auch unterhaltsame Aktivitäten an, um die Bewegung auf andere Weise zu fördern, wie zum Beispiel Hocken und Greifen.

Sie könnten Ihren kleinen Cruiser dazu verleiten, alleine zu laufen, indem Sie ihm ein oder zwei Spielzeuge geben. Denken Sie an kleine, leichte Gegenstände, wie Eierstreuer oder kleine Sitzsäcke.

Wenn Ihr Kind unterwegs ist, geben Sie ihm zunächst ein Spielzeug und fügen Sie dann ein weiteres hinzu. Oder Sie könnten ein größeres (aber immer noch leichtes) Stofftier in Betracht ziehen, das zum Tragen zwei Hände benötigt. Was auch immer Sie tun, der Schlüssel liegt darin, dass es bimanuell funktioniert – was nur eine schicke Art zu sagen ist, dass Ihr Baby beide Hände benutzt.

Warum es hilft: Wenn Sie die Hände Ihres Babys beschäftigen, verlagert sich der Fokus von unterstützten Bewegungen, wie z. B. beim Cruisen. Wenn Ihr Baby einen Gegenstand hält, ist es weniger wahrscheinlich, dass es nach Unterstützung greift und eher an der Balance im Rumpf und Unterkörper arbeitet.

Wenn der Boden langweilig wird, bringen Sie Ihre Show auf die Treppe. Natürlich möchten Sie bei dieser Aktivität ganz nah bei Ihrem Baby sein. Lassen Sie Ihr Kind langsam mit Händen, Knien und Füßen die Treppe hinaufsteigen. Dies ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskeln beansprucht.

Wenn Sie zu Hause keine Treppen haben, funktioniert auch eine Rampe. (Sie können eine Schaumstofframpe, die für eine Vielzahl grobmotorischer Aktivitäten verwendet werden kann, für weniger als 100 US-Dollar kaufen.)

Warum es hilft: Durch das Treppensteigen stärkt Ihr Baby seine Rumpf- und Beinmuskulatur. Darüber hinaus ermöglicht es die sogenannte „Dissoziation des Unterkörpers“. Dies bedeutet, dass Ihr Baby beginnen kann, die Bewegungen des Oberkörpers von den Bewegungen des Unterkörpers zu trennen.

Vermeiden Sie es vor allem, Ihr Baby zum Laufen zu drängen. Ihr Kind zeigt vielleicht Anzeichen dafür, dass es bereit ist, aber es kann lange dauern, bis Gehirn und Körper alles koordiniert haben. Feiern Sie die kleinen Erfolge und treffen Sie Ihr Kind auf seinem Leistungsniveau, wenn Sie ihm helfen möchten, den nächsten großen Meilenstein zu erreichen.

Und obwohl sie in der Theorie gut klingen mögen, gelten Lauflernhilfen tatsächlich als ziemlich gefährlich. Lauflernhilfen unterscheiden sich von Schiebespielzeugen. Es handelt sich um Geräte, in denen Babys sitzen, anstatt hinter ihnen zu stehen. Sie haben außerdem Räder an der Basis, die sich frei bewegen, wenn Ihr Baby sich mit den Füßen abstößt.

Klingt unterhaltsam, aber stellen Sie es sich so vor: Sie legen ein kleines Baby in ein Gerät mit Rädern an der Unterseite. Dadurch kann sich ein Baby, das nicht mobil ist, relativ schnell im Raum bewegen.

Babys wurden in Gehhilfen verletzt, weil sie Treppen herunterrollten, in nicht überdachte Pools rollten, sich Verbrennungen an Steckdosen zuzogen und schwere oder heiße Gegenstände von der Theke griffen.

Abgesehen von diesen Gefahren wird die Verwendung von Gehhilfen vom AAP nicht empfohlen. Es ist auch nicht erwiesen, dass sie beim Gehen helfen. Die Verwendung dieser Mittel kann sogar dazu führen, dass das Baby ein ungewöhnliches Gangverhalten entwickelt, wie zum Beispiel das Gehen auf den Zehenspitzen.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sagen, dass Sie Ihren Kinderarzt informieren sollten, wenn Ihr Baby im Alter von 18 Monaten nicht laufen kann. Selbst dann ist es nicht unbedingt ein Grund zur Sorge. Manche Babys benötigen möglicherweise einfach zusätzliche Hilfe beim Aufstehen.

Der Arzt Ihres Kindes kann Sie an das Frühförderungsprogramm Ihres Staates verweisen. Wenn nicht, ist keine Überweisung erforderlich. Rufen Sie einfach das Programm Ihrer Region an und sagen Sie: „Ich mache mir Sorgen um die Entwicklung meines Kindes und möchte es untersuchen lassen, um herauszufinden, ob es Anspruch auf Frühförderungsdienste hat.“

Von dort aus wird Ihr Kind beurteilt, um festzustellen, ob es Anspruch auf Leistungen hat. Beim Gehen umfassen die Leistungen in der Regel eine Physiotherapie, um die Grobmotorik zu trainieren. Der Plan Ihres Kindes wird auf seine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.

Bereit oder nicht, Ihr Baby wird laufen, bevor Sie es merken. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um die Bewegung Ihres Kindes sanft zu fördern und die Muskeln aufzubauen, die es braucht, um seinen Körper bei dieser neuen Art der Fortbewegung zu unterstützen.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Fortschritte Ihres Babys in Richtung dieses Meilensteins haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt oder erwägen Sie, einen Termin für eine Untersuchung mit Early Intervention zu vereinbaren. Denken Sie jedoch daran, dass einige Babys früh mit dem Laufen beginnen, andere später, und Ihr Kind wird es mit der Zeit und Übung schaffen.