Leitfaden zu 11

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Ihr Baby ist in Bewegung – und diese neu entdeckte Mobilität bedeutet, dass es sich möglicherweise auf Dinge einlässt. Viele Dinge.

Von Motherly Aktualisiert am 18. April 2023

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Der Countdown zum ersten Geburtstag Ihres Babys läuft! Für ein 11 Monate altes Baby ist Spielen Lernen. Vom Testen seiner Fähigkeiten zur Problemlösung, indem es sich im Zimmer fortbewegt (durch Krabbeln oder möglicherweise Gehen), bis hin zu einigen Ursache-Wirkungs-Experimenten mit seinem Spielzeug – Ihr Baby wandelt Feedback aus der Welt kontinuierlich in Wissen um.

Für die Zukunft besteht Ihr Ziel möglicherweise darin, den Körper und Geist Ihres Babys durch entwicklungsgerechte Aktivitäten zu stimulieren. Indem Sie verfolgen, welche Entwicklungsmeilensteine ​​Ihr Baby erreicht, können Sie seine Entwicklung unterstützen und sich bei Fragen oder Bedenken an Ihren Kinderarzt wenden.

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Wir wissen, dass es kaum zu glauben ist, dass du diesem 1-Jahres-Meilenstein noch näher kommst, Mama, und seit diesen ersten Tagen als Neugeborener hat sich so viel verändert. Schauen Sie, wie weit Sie beide gekommen sind! Ihr Kleines scheint plötzlich nicht mehr so ​​klein zu sein, aber die Zukunft sieht rosig aus.

Heutzutage macht das Baby möglicherweise mehr eigene Bewegungen, um sich auf das Gehen und die ersten vorsichtigen Schritte vorzubereiten. Unterstützen Sie sie weiterhin und fördern Sie ihr Wachstum und ihre Fortschritte – Sie als Cheerleader werden ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen. Hoffentlich ermüdet die nächtliche Bewegung sie, aber wenn nicht, haben wir Expertenratschläge, die Ihnen allen dabei helfen, noch mehr Schwung zu bekommen.

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Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie über die Entwicklung Ihres 11 Monate alten Babys in diesem Monat wissen müssen, um das Wachstum Ihres kleinen Schatzes bestmöglich zu unterstützen.

Hier ist, was die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Mayo Clinic über Meilensteine ​​im Alter von 11 Monaten sagen.

(Anmerkung des Herausgebers: Die 11-Monats-Meilensteinrichtlinien wurden so verfasst, dass sie die Verhaltensweisen widerspiegeln, die 50 % oder mehr der Kinder in einem bestimmten Alter zeigen. Beachten Sie, dass Meilensteine ​​kein perfekter Maßstab sind: Es ist wichtig, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, wenn Sie Bedenken haben Ihr einzigartiges Kind.)

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Nach Angaben der American Academy of Sleep Medicine benötigen Babys unter 12 Monaten 12 bis 16 Stunden Schlaf pro 24 Stunden. Ab dem 1. Lebensjahr sinkt dieser Schlafbedarf auf 11 bis 14 Stunden Schlaf. Nun können Sie wahrscheinlich davon ausgehen, dass Ihr Baby zwischen Nachtschlaf und Nickerchen zusammen mindestens 12 bis 13 Stunden Schlaf benötigt. Streben Sie mindestens 10 Stunden pro Nacht an, plus zwei Nickerchen tagsüber.

„In diesem Stadium macht Ihr Baby viel in der Entwicklung durch und zeigt wahrscheinlich erste Anzeichen von Gehversuchen, verstärkter verbaler Kommunikation und erhöhtem Interesse an Nahrungsmitteln“, erklärt Rachel Mitchell, zertifizierte Schlafberaterin und Gründerin von My Sweet Sleeper. „All diese Dinge können den Schlaf beeinträchtigen, wenn auch nicht immer negativ.“

Vielleicht ist Ihr Kleines heute Abend ganz schön entspannt – oder es fängt vielleicht wieder etwas Luft an. Wenn letzteres der Fall ist, sollten Sie darüber nachdenken, etwas mehr Zeit im Freien in Ihren Zeitplan einzuplanen. Ein Spaziergang oder ein Lauf im Hinterhof können dabei helfen, Energie und Tagesrhythmen ins Gleichgewicht zu bringen.

So sieht Babyschlaf mit 11 Monaten aus:

Auch Übermüdung kann zu schlechtem Schlaf beitragen, bemerkt Mitchell, der mitteilt, dass die Einhaltung einer einheitlichen Schlafenszeitroutine hier wirklich hilfreich sein kann.

Weiterlesen: Wie viel Schlaf braucht ein 11 Monate altes Baby?

Ihr Beinahe-Kleinkind wird sich hoffentlich noch wohler an ein paar Lieblingsspeisen gewöhnen und sich tatsächlich selbst ernähren. Bieten Sie zu den Mahlzeiten einen Löffel in der Größe für kleine Hände und einen Trinkbecher an und bieten Sie weiterhin so viele neue Lebensmittel wie möglich an.

Mit 11 Monaten befindet sich Ihr Baby mitten in einem Fenster, in dem es sehr offen für neue Geschmäcker und Texturen ist – und es wird sich jetzt auszahlen, diese Offenheit vor den viel „unabhängigeren“ Kleinkindjahren zu nutzen.

Die AAP und die La Leche League (LLL) empfehlen den folgenden Fütterungszeitplan und die folgenden Mengen für 11 Monate alte Kinder:

Ihr 11 Monate altes Kind sollte kein Unbekannter sein, wenn es um feste Nahrung geht. Hier sind die empfohlenen Portionsgrößen für ein 11 Monate altes Baby:

Fügen Sie auch weiterhin häufige Allergene hinzu, falls Sie dies noch nicht getan haben. Setzen Sie sich frühzeitig mit Nahrungsmitteln auseinander, die zu den acht wichtigsten Kategorien potenzieller Allergene gehören (Milchprodukte, Eier, Erdnüsse, Nüsse, Fisch, Schalentiere, Weizen, Sesam und Soja), und sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes darüber, auf welche Symptome Sie achten sollten.

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Obwohl sich die Gewichtszunahme im Vergleich zu den ersten sechs Lebensmonaten verlangsamt hat, sollten Babys in diesem Monat dennoch ein paar Gramm zunehmen. Bis zum ersten Geburtstag haben viele Babys ihr Geburtsgewicht verdreifacht.

Gemäß WHO:

Gemäß WHO:

Weiterlesen: Leitfaden zur Gesundheit und zum Wachstum von 11 Monate alten Babys

Ihre fleißige Biene nutzt heutzutage gerne ihre Hände, um alles zu erkunden, was ihnen ins Auge fällt. Das Auswechseln einiger Spielzeuge kann ihnen helfen, sich frisch zu fühlen – und ob Sie es glauben oder nicht, zu viele Spielzeuge können überwältigend sein. Es ist heutzutage auch klug, (beaufsichtigtes) unabhängiges Spielen zu fördern, was für dich, Mama, etwas mehr Ausfallzeit bedeuten kann. Spielen ist ihre Arbeit, denken Sie daran.

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Tunnelzeit: Bauen Sie mit Decken und Kissen einen Spieltunnel auf oder bauen Sie einen unter Ihrem Esstisch. Ermutigen Sie Ihren Kleinen, es sich mit ein paar Pappbüchern oder Kuscheltieren gemütlich zu machen – oder versuchen Sie, ihn dazu zu überreden, einen Ball von einem Ende zum anderen zu schieben.

Tanzparty: Mit 11 Monaten ist Bewegung und Tanzen die Lieblingsbeschäftigung Ihres Babys. Warum also nicht mit einer Tanzparty feiern? Helfen Sie Ihrem Kleinen, den richtigen Takt zu finden und gemeinsam zu ein paar lustigen Liedern zu tanzen, sich zu drehen oder zu wiegen. Beobachten Sie, wie sie versuchen, Ihre Bewegungen nachzuahmen!

Legen Sie ein Spieldatum fest: Ihr Kleines liebt es, Gleichaltrigen und älteren Kindern zuzuschauen, und vielleicht macht es ihm Spaß, mit einem anderen Kleinkind oder Kleinkind einen Ball auf dem Spielplatz zu werfen. Dies kann auch dazu beitragen, das Konzept des Teilens einzuführen – eine ganz neue Welt!

Es kann schwierig sein, die richtige Passform für den Fuß Ihres Babys zu finden, aber nur wenige Marken machen es einfacher als Ten Little. Ihr Fit-Finder-Quiz und der ausdruckbare Fit-Finder machen Schluss mit dem Rätselraten und helfen Ihnen, die perfekte Größe direkt zu Hause auszuwählen. Darüber hinaus wurden alle Modelle mit der Unterstützung eines preisgekrönten Podologen und Kinderarztes entworfen. Von der fußförmigen Zehenbox, die die natürliche Fußentwicklung unterstützt, bis hin zur leichten Konstruktion und den flachen, flexiblen Sohlen sind sie von der Ferse bis zu den Zehen sorgfältig verarbeitet. Aber unser Lieblingsfeature? Die süßen, kleinen, innen aufgedruckten Figuren sorgen dafür, dass sie immer auf den richtigen Füßen sind. (Wer hätte gedacht, dass es eine solche Herausforderung sein könnte, das richtig zu machen?)

Radio Flyer-Wagen gibt es schon seit Jahrzehnten – und das aus gutem Grund. Sie sind schön, lustig und funktional und können von Babys und Kleinkindern gleichermaßen genossen werden. Wir lieben die Early-Walker-Variante dieses Modells mit „Resist Push“, das es Anfängern ermöglicht, auf sichere Weise Selbstvertrauen und Gleichgewicht aufzubauen. (Wir lieben auch die möbelfreundlichen Stoßstangen!) Sobald sie laufen lernen, werden sie noch viele andere Verwendungsmöglichkeiten für dieses klassische Spielzeug finden.

Dieses von Zahnärzten empfohlene auslauflose Design von Munchkin wird in Elternkreisen sehr empfohlen. Und das aus gutem Grund! Das clevere Design ist nicht nur absolut auslaufsicher, sondern ermöglicht den Kleinen auch das Trinken aus jedem Winkel. Und ohne Schnabel zum Saugen fördert es eine gesunde orale Entwicklung, ohne dabei Ihre Couch, Ihren Teppich, Ihren Rücksitz und alles andere zu durchnässen. Ein Amazon-Rezensent hat es vielleicht am besten auf den Punkt gebracht: „Besorgen Sie sich diese. Benutzen Sie sie für alles. Schauen Sie nie zurück. Seien Sie zu dramatisch, wenn Sie den Leuten sagen, wie sehr Sie sie lieben. Erkennen Sie, dass Sie mehr Interaktion mit Erwachsenen brauchen. Aber ja, besorgen Sie sich diese Tassen.“

Und obwohl sie super einfach zu reinigen sind, achten Sie darauf, sie dabei vollständig zu zerlegen, um zu verhindern, dass sich Schimmel im Deckel bildet.

Sind Sie bereit, das Beste aus diesen Weckfenstern zu machen? Diese Aktivitäten für 11 Monate alte Babys können die Entwicklung Ihres Schatzes unterstützen.

Möchten Sie dem Gehirn Ihres Babys helfen, seine volle Aufmerksamkeit zu erreichen? Natürlich tun Sie das – lassen Sie sich also von Harvard-Forschern inspirieren und spielen Sie mit Ihrem 11 Monate alten Baby ein kleines „Serve and Return“-Spiel. So funktioniert das:

Das Spielen mit Ihrem Baby wird zu einer zunehmend interaktiven und aufregenden Möglichkeit, Bindung aufzubauen – aber es ist auch eine wichtige Möglichkeit für Ihr Baby, etwas zu lernen. Beteiligen Sie sich auf eine Weise, die sich für Sie richtig anfühlt, und denken Sie daran: Ein wenig unabhängiges Spielen ist auch gut für Ihr Baby. Denken Sie beim Blick in die Zukunft an die Meilensteine ​​Ihres Babys. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes. Frühzeitiges Eingreifen führt zu den besten Ergebnissen.

Ausblick: Was sollte mein Baby im Alter von 12 Monaten tun?

Eine Version dieser Geschichte wurde ursprünglich am 17. Oktober 2021 veröffentlicht. Sie wurde aktualisiert.